前回、イライラの対処法を書きとめておきました。 ・子どもの問題を解決しない ・家事やらなきゃという焦りをなくす あとわたしは、自分のココロが欲するようにしました。 ・眠い時は寝る ・甘いものは我慢しないで食べる 自分でなんとなく決めていた、これ…